「正月太りを気にしない」

管理栄養士 菜々子先生の人気の講座です。


1月のテーマは

「正月太りを気にしない」


お正月の少し食べ好きで

ウェィトが増えた方でも

こんなやり方があるんだって感じの

正月太り解消メニューを提案してもらって

みんなで実際に作ります。


菜々子先生のメニューは

「簡単」

「実践的」

「型が緩いから誰でも作れる」

「日常に取り入れやすい」と

参加者の方々は口々に言われます。

先生にその辺のことを聞くと

「レシピにした時に行程が5つぐらいでおさまるようにしているので 一人でもレシピとにらめっこせずに簡単にできるようにしています」とのこと。

また 

塩分控えめを最重要項目テーマにしているので

味は薄めで でも コクがある料理に仕上がります。


「体の中からキレイになろう」

「無理せず 楽に キレイになろう」

そんなキーワードにヒットされたかた

2018.1.11 ぜひ 遊びに来てください。


お申し込み お問い合わせは

info@neverland2001.com まで


2018年1月11日(木) 11:00 - 14:00


neverLand 2F

http://www.neverland2001.com


参加費 3000円

neverLand

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